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怎样做蔬菜泥(图文) - 美白中药面膜粉配方

来源:织物社            时间:2020-03-30
转载:美白中药面膜粉配方wdv238怎样做蔬菜泥(图文) 把胡萝卜洗净切成小段,放入蒸锅蒸十分钟,取出胡萝卜放入小碗中,用勺被碾压成泥。将洗净的鸡蛋放入锅中加清水,开火煮五分钟,剥掉鸡蛋壳,取出蛋黄,用研磨网研磨,盛入小碗,加入适量温水,调匀即可。
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胡萝卜富含维生素A,可促进宝宝视力发育,也有很好的健脾消食作用,用于宝宝营养不良,肠胃不适。胡萝卜泥很适合宝宝吃,有个好胃口的同时,还可以增强免疫力。

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准备食材:胡萝卜。

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首先把胡萝卜洗净切成小段,放入蒸锅蒸十分钟,再切成小块。

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然后取出蒸好的胡萝卜,放入小碗中,用勺子碾压成泥。

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直到把胡萝卜压成很细腻的泥,就可以给宝宝食用了。

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蛋黄中含有卵磷脂等多种营养物质,有助于宝宝大脑发育。做成蛋黄泥软烂适口,营养丰富。

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先把洗净的鸡蛋放入锅中,加清水,开火煮五分钟。

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然后把鸡蛋捞出,放入冷水中,剥掉鸡蛋壳,取出蛋黄,再用研磨网研磨。

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把研磨好的蛋黄盛入小碗,加入适量温水,调匀。

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最后把调制均匀的蛋黄泥倒入碗中,就完成了。

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